Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Zhasněte světla a zatáhněte žaluzie. Tma pomáhá kvalitnímu spánku

Známé lidové rčení tvrdí, že spánek léčí a mnohé vědecké studie to potvrzují. Bohužel však nezáleží jenom na tom, jak dlouho spíme, ale také jakým způsobem. Kvalitní matrace nestačí, důležité také je spát v absolutní tmě. Před spaním proto nezapomeňte vypnout všechna světla, elektroniku a zatáhnout žaluzie.

16.1.2017
SDÍLEJ:

Foto: ZaluzieDomu.cz

Žaluzie a rolety jsou skvělým pomocníkem pro kvalitní spánek. V noci nás zbaví nepříjemných světel lamp z ulice a projíždějících vozů a po ránu zase zabrání slunečním paprskům, aby nás nepříjemně nepálily do oka. Bojíte se, že jsou příliš drahé? Tak si je namontujte sami a ušetříte tisíce.

Začněte od tvaru
Nabídka nejrůznějších rolet a žaluzií je na internetu velmi pestrá, jak s ohledem na design, tak na cenu. Rozhodněte se, zdali budete žaluzie pořizovat jen do ložnice, nebo do více místností a žaluzie typově a barevně slaďte. Pokud tedy již v obývacím pokoji máte horizontální, do ložnice si nekupujte vertikální žaluzie. Barvy žaluzií nemusí být úplně totožné, ale odstín volte minimálně podobný. Nechte váš výběr schválit rodinnými příslušníky a pak už nic nebrání koupi

Jednou měř a třikrát ušetři
Žaluzie samy o sobě drahé nejsou, ale po přičtení poplatků za montáž a vyměření se částka šplhá do astronomických výšin. Není proto divu, že pokud to zkusíte sami, můžete ušetřit až 50-70 % nákladů. Na příkladu reálného srovnání ceny montáže žaluzií svépomocí a firmou lze vidět, že metoda „udělej si sám" vychází až 3x levněji.

Tužka, papír a metr
Při samotném vyměřování si vystačíte se svinovacím metrem a papírem na poznámky. A také se vám hodí mobil či tablet, abyste si mohli pustit instruktážní video, které budete jen jednoduše napodobovat. Okna se klasicky měří ve všech třech rozměrech, výška skla v okenním křídle, šířka nahoře, uprostřed a dole a hloubka zasklívací lišty. Měření je jednoduché a nezabere vám příliš času.

Pro radu nemusíte chodit daleko
Internetová doba je velmi vstřícná pro domácí kutily. Například na webu ŽaluzieDomů.cz najdete podrobně zpracované návody a videa nejen k domácímu vyměření, ale i k samotné montáži. Montáž je vcelku zábavná a zvládnete ji levou zadní. V podstatě není co zkazit, ale kdybyste se doopravdy zasekli, většina seriózních prodejců vám ráda se vším pomůže po telefonu i po mailu.

To nejlepší nakonec
Nejen hezký pocit z toho, že jste to zvládli sami, ale také podstatná finanční úspora vám určitě zvedne náladu. Protože to, co vám zbylo, můžete investovat třeba právě do kvalitní matrace a udělat pro svoje zdraví maximum. Takže zatáhněte žaluzie, vypněte televizi i počítač, tak aby ani z nabíjení neblikal a skočte do postele. Dneska budete spát jak zabití.

Autor: Komerční sdělení

16.1.2017
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Dílčí výsledky houbařských výprav Jiřího Laštůvky z uplynulého týdne.
1 4

Hlinecký houbař nanosil za týden z lesa přes tisíc hřibů

Školačka pochází údajně z městečka Pulsnitz u Drážďan
15

Mezi džihádistkami chycenými v Mosulu je i šestnáctiletá Němka od Drážďan

Zeman bude do krajů nadále jezdit, podle Ovčáčka to není kampaň

/ANKETA/ Prezident Miloš Zeman bude v návštěvách krajů od září pokračovat, nejsou součástí předvolební kampaně, míní prezidentův mluvčí Jiří Ovčáček. Zvážit cesty, případně zahrnout náklady na ně jako bezúplatné plnění do volebního limitu, by měl Zeman podle člena Úřadu pro dohled nad hospodařením politických stran a politických hnutí Jana Outlého. Zeman bude v přímé volbě usilovat o znovuzvolení, limit nákladů pro každého kandidáta je 50 milionů korun.

V Lokti zahynul mladý motokrosař

Motokrosové mistrovství světa v Lokti si vybralou krutou daň. V sobotním závodě evropského šampionátu do 85 ccm 13letý Moldavan Igor Cuharcius havaroval při dopadu svého stroje na dvojskoku z horní části okruhu.

Parašutistka spadla na rodinný dům

Žena se zranila, ale byla při vědomí. K nehodě došlo v Nové Vsi na Plzeňsku.

Kláštery nabízejí poznání, odpočinek, ubytování i nové zážitky

Kláštery jako cíl výletů, seznámení s historií i nalezení chvíle klidu v uspěchaném světě prezentuje web Klášterní stezky. Vytvořili ho učitelé a studenti pražské pedagogické fakulty a zahrnuje podrobné informace o více než dvacítce klášterů v Čechách a na Moravě. Seznamuje s řeholním životem i s tím, jak církev postupně staleté objekty renovuje. Kláštery jsou stále více objevovanou skupinou památek, která láká zájemce o kulturu i milovníky technických či přírodních památek.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení