Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Chcete vést děti ke sportu? Nepodceňujte svůj přístup!

Mnohé děti dnes mají nedostatek pohybu, což se pochopitelně negativně projevuje na jejich zdraví. Chcete-li však, aby vaši potomci sportovali, musíte je nejen motivovat, ale také vybrat vhodné vybavení.

30.1.2017
SDÍLEJ:

Foto: Seocentrum

Dětská obezita jako problém západního světa
Zatímco dříve děti sportovaly celkem pravidelně, v současné době existuje až příliš mnoho rozptýlení jako např. počítače. K tomu si připočtěme takřka všudypřítomnou nezdravou stravu a komplikace jsou na světě. Obezita je také velkým problémem dneška, tedy minimálně na Západě. Odborníci někdy dokonce mluví o epidemii, na druhou stranu rodiče obezitu dětí často podceňují. Přesto je jasné, že vést svého potomka ke sportu nemůže být na škodu. Jenže jedna věc je děti motivovat a věc jiná pořídit náležité vybavení…

Vybavení pro dětské sportovní aktivity
Samozřejmě že nevhodně zvolená obuv může být problematická i mimo sportovní aktivity. Proto se u bot vždy soustřeďte na správnou velikost, nízkou hmotnost a dostatečnou ohebnost. Pokud se vaše ratolesti budou věnovat nebezpečnějším aktivitám, určitě jim pořiďte i kvalitní helmu a chrániče. Zatímco pro rekreační činnosti vás toto a další vybavení ještě nemusí stál tolik peněz, finanční stránka hraje roli zejména v případě, bude-li se vaše dítě věnovat nějakému sportu závodně. To by nám ostatně potvrdil nejeden rodič.

Jistě, mezi jednotlivými disciplínami existují v tomto ohledu značné rozdíly, ale jenom doprava na zápasy či závody nebývá právě nejlevnější a navíc často stojí i nemalé úsilí a čas. A k tomu si ještě připočtěte právě cenu za vybavení, na němž byste určitě neměli šetřit. Budete-li ovšem důkladně hledat, případně využijete služeb webů jako kuponer, můžete nakonec zaplatit daleko méně, než byste čekali, a to i za skutečnou kvalitu. Nemusí být tedy nutně tak zle.

Příklad první (letní): jak vybrat tenisovou raketu pro dítě?
Tenis je pro letní měsíce jako dělaný. Aby však vašeho potomka bavil, budete muset správně volit mezi tenisovými raketami, které se aktuálně vyrábějí již pro děti od tří let. Předně byste se měli zaměřit na velikost hlavy. Ta musí být co největší, neboť holky i kluci se tak budou snadněji trefovat do míčku, což je alespoň na začátku dosti podstatné. Záleží také na hmotnosti, která by neměla přesahovat 250 g, a v neposlední řadě i na délce. Tento parametr závisí na výšce dítěte, takže např. pro děti okolo 80 cm je ideální raketa s délkou 43 cm, kolem 140 cm už je to 66 cm.

Doporučujeme: k tenisu je vhodné provozovat ještě další sport, neboť při něm bývá více zatěžována pouze jedna strana těla.

Příklad druhý (zimní): brusle mohou růst s dětmi
Pro nejmenší děti, tedy pro ty v předškolním věku jsou ideální tzv. kačenky. Tyto kovové brusle umožňují nastavit za pomoci šroubů velikost podvozku a představují optimální náčiní pro získání základů bruslení. Možnost nastavit velikost podvozku je dnes ovšem zcela běžná i u bruslí pro starší děti, jež lze pomocí různých systému zvětšit až o čtyři čísla! Tatam je tedy doba, kdy rodiče museli svým ratolestem s rostoucí nohou neustále kupovat nové a nové „obutí". Dnešní brusle navíc nemohou děti v podstatě ani tlačit.

Vybrat sportovní vybavení pro děti nemusí být náročné
Jak je patrné z předešlých řádků, pořídit sportovní náčiní pro děti nemusí být zase tak složité. Pokud věnujete výběru dostatek času a nebudete šetřit každou korunu, můžete svému potomku koupit vybavení, které jej nebude nijak limitovat a především škodit po zdravotní stránce. Na závěr však pro jistotu dodejme, že byste neměli své dítě do ničeho příliš nutit, protože pak jej sport s největší pravděpodobností nebude bavit!

Autor: Komerční sdělení

30.1.2017
SDÍLEJ:

SERVIS

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Radost hokejistů Německa po výhře nad Švýcarskem
6

Hokejové čtvrtfinále je za dveřmi. Česko se utká s USA

Daneš Zátorský u soudu vinu odmítl. Na fotografii Daneš Zátorský
11

Strmý pád: z podnikatelského vrcholu až na lavici obžalovaných

Konec prezidentova boje s ČSSD? Zeman si do Lán zavolal Hamáčka a Zimolu

Prezident Miloš Zeman se příští úterý odpoledne v Lánech setká s novým předsedou ČSSD Janem Hamáčkem a prvním místopředsedou Jiřím Zimolou. Již ve středu odpoledne čeká Zemana schůzka s představiteli KSČM a SPD. Dá se předpokládat, že se zástupci všech tří stran bude prezident jednat zejména o sestavování vlády s hnutím ANO. Oznámil to dnes prezidentův mluvčí Jiří Ovčáček.

Nechci podporu od komunistů a SPD. Budu jednat s ČSSD, zdůraznil Babiš

Premiér v demisi Andrej Babiš (ANO) dnes zopakoval, že při druhém pokusu o sestavení kabinetu nebude hledat podporu u KSČM a SPD. Upozornil také, že se s SPD rozchází v názoru na vypsání referenda o odchodu z Evropské unie, což SPD označuje za svou zásadní programovou prioritu. Babiš také uvedl, že chce jednat o podpoře vlády s ČSSD, neřekl ale, co by sociálním demokratům byl ochoten nabídnout.

Kamion nezvládl zatáčku a zřítil se do zahrady u domu

/FOTOGALERIE/ Řidič náklaďáku nevybral zatáčku a s těžkým kamionem sletěl do zahrady u rodinného domu. Tam se překulil na bok.

Kajínkovy besedy rozpoutaly velké vášně, v Opavě je nechtěný

/ANKETA, FOTOGALERIE/ Opava následovala Bučovice. Loni na jaře omilostněný vězeň Jiří Kajínek měl na konci března besedovat v opavském kině Mír. Radnice však zasáhla a celou akci zrušila.  

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT