Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Chcete vést děti ke sportu? Nepodceňujte svůj přístup!

Mnohé děti dnes mají nedostatek pohybu, což se pochopitelně negativně projevuje na jejich zdraví. Chcete-li však, aby vaši potomci sportovali, musíte je nejen motivovat, ale také vybrat vhodné vybavení.

30.1.2017
SDÍLEJ:

Foto: Seocentrum

Dětská obezita jako problém západního světa
Zatímco dříve děti sportovaly celkem pravidelně, v současné době existuje až příliš mnoho rozptýlení jako např. počítače. K tomu si připočtěme takřka všudypřítomnou nezdravou stravu a komplikace jsou na světě. Obezita je také velkým problémem dneška, tedy minimálně na Západě. Odborníci někdy dokonce mluví o epidemii, na druhou stranu rodiče obezitu dětí často podceňují. Přesto je jasné, že vést svého potomka ke sportu nemůže být na škodu. Jenže jedna věc je děti motivovat a věc jiná pořídit náležité vybavení…

Vybavení pro dětské sportovní aktivity
Samozřejmě že nevhodně zvolená obuv může být problematická i mimo sportovní aktivity. Proto se u bot vždy soustřeďte na správnou velikost, nízkou hmotnost a dostatečnou ohebnost. Pokud se vaše ratolesti budou věnovat nebezpečnějším aktivitám, určitě jim pořiďte i kvalitní helmu a chrániče. Zatímco pro rekreační činnosti vás toto a další vybavení ještě nemusí stál tolik peněz, finanční stránka hraje roli zejména v případě, bude-li se vaše dítě věnovat nějakému sportu závodně. To by nám ostatně potvrdil nejeden rodič.

Jistě, mezi jednotlivými disciplínami existují v tomto ohledu značné rozdíly, ale jenom doprava na zápasy či závody nebývá právě nejlevnější a navíc často stojí i nemalé úsilí a čas. A k tomu si ještě připočtěte právě cenu za vybavení, na němž byste určitě neměli šetřit. Budete-li ovšem důkladně hledat, případně využijete služeb webů jako kuponer, můžete nakonec zaplatit daleko méně, než byste čekali, a to i za skutečnou kvalitu. Nemusí být tedy nutně tak zle.

Příklad první (letní): jak vybrat tenisovou raketu pro dítě?
Tenis je pro letní měsíce jako dělaný. Aby však vašeho potomka bavil, budete muset správně volit mezi tenisovými raketami, které se aktuálně vyrábějí již pro děti od tří let. Předně byste se měli zaměřit na velikost hlavy. Ta musí být co největší, neboť holky i kluci se tak budou snadněji trefovat do míčku, což je alespoň na začátku dosti podstatné. Záleží také na hmotnosti, která by neměla přesahovat 250 g, a v neposlední řadě i na délce. Tento parametr závisí na výšce dítěte, takže např. pro děti okolo 80 cm je ideální raketa s délkou 43 cm, kolem 140 cm už je to 66 cm.

Doporučujeme: k tenisu je vhodné provozovat ještě další sport, neboť při něm bývá více zatěžována pouze jedna strana těla.

Příklad druhý (zimní): brusle mohou růst s dětmi
Pro nejmenší děti, tedy pro ty v předškolním věku jsou ideální tzv. kačenky. Tyto kovové brusle umožňují nastavit za pomoci šroubů velikost podvozku a představují optimální náčiní pro získání základů bruslení. Možnost nastavit velikost podvozku je dnes ovšem zcela běžná i u bruslí pro starší děti, jež lze pomocí různých systému zvětšit až o čtyři čísla! Tatam je tedy doba, kdy rodiče museli svým ratolestem s rostoucí nohou neustále kupovat nové a nové „obutí". Dnešní brusle navíc nemohou děti v podstatě ani tlačit.

Vybrat sportovní vybavení pro děti nemusí být náročné
Jak je patrné z předešlých řádků, pořídit sportovní náčiní pro děti nemusí být zase tak složité. Pokud věnujete výběru dostatek času a nebudete šetřit každou korunu, můžete svému potomku koupit vybavení, které jej nebude nijak limitovat a především škodit po zdravotní stránce. Na závěr však pro jistotu dodejme, že byste neměli své dítě do ničeho příliš nutit, protože pak jej sport s největší pravděpodobností nebude bavit!

Autor: Komerční sdělení

30.1.2017
SDÍLEJ:

SERVIS


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Záchranná loď Aquarius 2
7 10

Migranti se zatím do Marseille nepodívají. Loď Aquarius nesmí do přístavu

Ilustrační foto
13

Čeští uživatelé mobilního bankovnictví jsou v ohrožení. ESET varuje před virem

Praděd pod sněhem. Vrchol Jeseníků zbělal jak uprostřed zimy

/FOTOGALERIE/ Na Pradědu panuje pravá zima. Do úterního rána tam nasněžilo do 10 centimetrů sněhu.

Migrace po brexitu? Evropané nebudou mít výjimky, rozhodla vláda Mayové

Občané Evropské unie budou po úplném dokončení brexitu na konci roku 2020 čelit ve Velké Británii stejným imigračním pravidlům, jako lidé z ostatních zemí světa. Britská vláda premiérky Theresy Mayové podle BBC jednohlasně rozhodla, že bude posuzovat migranty na základě jejich dovedností, nikoli národnosti.

Zeman viní z kůrovcové kalamity ekologické aktivisty

Kůrovcová kalamita dramaticky mění krajinu na řadě míst Olomouckého kraje. Vlivem sucha se škůdcům daří a jejich invazi se zatím nepodařilo zastavit.

Exboxer Konečný: Světový titul Bytyqi? U nás v republice to nebude doceněné

/ROZHOVOR/ Žák předčil svého učitele. Profesionální boxerka Fabiána Bytyqi se stala světovou šampionkou, a trumfla tak svého trenéra a někdejšího šampiona Lukáše Konečného.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT