Deník
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Zhubla jsem 20 kilo a líbím se sama sobě

Paní Jindřiška Zahálková se k hmotnosti 92 kg dopracovala postupně poté, co si zlomila kotník. Když jí oslovily pracovnice výživové poradny NATURHOUSE v Děčíně s nabídkou měření, neváhala a následně se objednala na vstupní konzultaci. Samotnou ji mile překvapilo, že neměla hlad, jedla čerstvá jídla 5x denně a přitom hubla.

26.10.2017
SDÍLEJ:

Foto: Výživová poradna NATURHOUSE v Děčíně

Jindřiško, co vás přivedlo do výživové poradny NATURHOUSE?

V únoru 2016 jsem byla nakupovat v Tescu. Tam mě oslovily dvě pracovnice NATURHOUSE a domluvily jsme si návštěvu přímo v prodejně.

Pamatujete si, jak probíhala vaše první konzultace?

Na první návštěvě proběhlo převážení a měření objemů. BMI bylo vysoké. Když jsem se dozvěděla, jak na to jsem, zastyděla jsme se. Paní poradkyně Zdeňka Lipčáková mě ujistila, že se s tím dá něco dělat. Po poradě jsme si určily pravidla, jak se budu stravovat, a dostala jsem jídelníček a doplňky stravy.

Začala jste dodržovat metodu NATURHOUSE. Co jste na ní nejvíce oceňovala?

Metodu NATURHOUSE jsem začala dodržovat ihned. Byla jsem překvapena, že nemám hlad, jím 5x denně čerstvá jídla a přitom hubnu.

Jindřiška Zahálková

Bydliště: Děčín

Poradna: Děčín

Věk: 65 let

Výška: 162 cm

Původní hmotnost: 92 kg

Současná hmotnost: 72 kg

Zhubla: 20 kg

Délka hubnutí: 15 měsíců

Původní velikost oblečení: 50–52

Současná velikost oblečení: 42–44

Zmenšení o: 4–5 konfekčních velikostí oblečení

Úbytek přes boky: 17 cm

 

Co pro vás znamenaly pravidelné týdenní konzultace?

Každá návštěva mě utvrzovala v tom, že moje snaha bude odměněna.

K tomu, aby člověk upravil svoji hmotnost, je potřeba změnit jídelníček a stravovací návyky. Jaké konkrétní změny se týkaly vás?

U mě proběhla kompletní změna. S novým životním stylem se mi změnilo úplně všechno. 

Když se ohlédnete zpět, připadalo vám těžké zhubnout?

Nebylo to těžké. Já jsem si celý život držela váhu kolem 70 kg. V roce 2010 jsem si zlomila kotník a díky tomu jsem se dostala na váhu 92 kg. Nemohla jsem se hýbat a kila šla pomalu nahoru.

Jak se cítíte nyní lehčí o 20 kg?

Prostě nádherně. Nedá se popsat tak krásný pocit. Líbím se sama sobě.

Jste na konci své cesty. Plánujete do NATURHOUSE docházet i nadále?

Samozřejmě. Alespoň 1x za 2 měsíce, abych se přesvědčila, že jsem stále na své váze a popovídat si s báječnými ženami v NATURHOUSE. Moc by mi to chybělo.

 

Chcete také projít takovou proměnou jako paní Jindřiška?

Výživová poradna NATURHOUSE v Děčíně

OC Korál, Plzeňská 1700/9

tel.: 734 567 253

www.naturhouse-cz.cz

Autor: Sdělení komerční

26.10.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Administrativa - Recepční vysokoškolských kolejí 90 Kč Přijmeme recepční pro administrativní budovu. Náplň práce - správa recepce, komunikace s klienty, ubytování studentů. Administrativa - Telef. konzultant se slovenštinou! 30 000 Kč Konzultant CC! Tel. komunikace s klienty ve slovenském jazyce, kteří již sami projevili zájem o naše produkty (voláme jen klientům, kteří si na internetových stránkách udělali cen. kalkulaci na povinné ručení, havarijní poj.). Výroba - Výroba Elektromechanik elektrických zařízení 25 000 Kč Elektromechanici ELEKTROMECHANIK TROLEJBUSŮ OD 135 KČ / HOD. ČISTÉHO - I PRO ABSOLVENTY. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 28000 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: Přijmeme zaměstnance na pozici elektromechanika či elektromechaničky pro výrobu trolejbusů. Vhodné i pro absolventy., , Náplň práce:, - montáž trolejbusů – kompletace trolejbusu, osazování elektro díly, rozvody kabeláže, , Požadavky:, • Min. vyučení v elektrotechnickém směru, • Znalost výkresové dokumentace , • Praxe, , Nabízíme:, • Smlouvu na HPP, • Dlouhodobá spolupráce, • Možnost záloh, • Možnost ubytování , , Hodinová mzda:, • Po zapracování 145 ,- / hod. čistého, , Nástup MOŽNÝ IHNED, , V případě zájmu volejte či pište na tel: 777 743 051 nebo zasílejte své životopisy na e-mail : plzen@markmont.eu Poděbradova 1, Plzeň – V budově Avalon centrum. MARKMONT S.R.O.. Pracoviště: Markmont s.r.o. - plzeň, Poděbradova, č.p. 2842, 301 00 Plzeň 1. Informace: Nikola Paldusová, +420 777 743 051. Technika a elektrotechnika - Technik kolejových vozidel 33 300 Kč Společnost Rail clinic s.r.o. přijme do svých řad zaměstnance pro pozici technik oprav pro mobilní servis nákladních vagonů. Předchozí znalost kolejových vozidel, řidičský průkaz a svářecí průkaz výhodou. Nástup možný ihned.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Humanitární loď Aquarius
7 10

Panama zbavila loď Aquarius registrace. Posíláte lidi na smrt, tvrdí organizace

Učitelka mateřské školy v Jívové Darina Nešporová na Pražském hradě, kde od prezidenta Zemana převzala Zlatý záchranářský kříž
4 6

Učitelka z Jívové, která zachránila děti při nehodě, dostane státní vyznamenání

Matka zesnulého vojáka: Neznámí lidé mi dodávali sílu vytrvat

Rodiny vojáků padlých na začátku srpna v Afghánistánu už obdržely peníze, které poslali lidé jako výraz solidarity na charitativní účet. Všem dárcům vyjádřili svou vděčnost za soucit, obětavost nebo za pocit pospolitosti. Dnes to řekla předsedkyně Vojenského fondu solidarity Lenka Šmerdová. Například podle Jitky Marcinové, maminky jednoho z padlých Martina Marcina, jí neznámí lidé dodali sílu nepodlehnout a vytrvat.

Dvojice drsně přepadla obyvatele rodinného domu

Kriminalisté velmi rychle objasnili drsné loupežné přepadení, ke kterému došlo minulý týden na Jemnicku. Muž se ženou tam v jedné z obcí vnikli do domu, kde muž fyzicky napadl oba obyvatele. Dvojice se poté zmocnila peněz a dalších věcí a utekla.

AKTUALIZOVÁNO

Změna financování matrik se odkládá. Malé obce si oddechly

Změnu financování matričních úřadů, které měly být od ledna financovány podle počtu provedených zápisů, ministr vnitra Jan Hamáček (ČSSD) odložil. V tiskové zprávě dnes uvedl, že po jejím zavedení by na provoz matrik neměly některé radnice peníze. Sdružení místních samospráv ČR (SMS ČR), které se změnou dlouhodobě nesouhlasí, Hamáčkův krok uvítalo. Sdružení zdůraznilo, že se diskusi o změně financování nebrání, navrhuje ale, aby úřady dostávaly část financí paušálně.

Kdo víc? Praha 1 chtěla měřič hluku jako bič na opilce, strážníci nic nevěděli

Městská část Praha 1 přišla nedávno s nápadem, který měl pomoct v boji proti takzvaným alkoholovým turistům v centru metropole. Jenže z opatření na snížení hluku se hlavně v noci stává spíše atrakce pro opilce nebo vtipálky. Lidé se vsázejí o to, komu displej ukáže vyšší hodnotu. A starousedlíci si stěžují strážníkům.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT